理学療法士さんのおすすめ運動

理学療法士は、寝返る、起き上がる、立ち上がる、歩くなどの日常生活を行う上で基本となる動作の改善を目指す、動作の医学的リハビリテーション専門職です。

小矢部市内の理学療法士の皆さんが関節の痛みを改善するためにお勧めする運動を動画で紹介します。

 

※健康福祉課・地域包括支援センターでは、これらのDVDの貸し出しを行っています（要件あり）。詳しくは、健康福祉課・地域包括支援センターまでお問い合わせください。