こころの健康について

新型コロナウイルス感染症のまん延やその対策の影響を受けて、不安やストレスなどを感じている方も       少なくないとことも多いと思います。
ストレス状態が長く続くとこころや身体、考え方にさまざまな変化があらわれることがあります。
気持ちを誰かに話したり、相談したりするとつらさが和らぐことがあります。
一人で抱え込まずに身近な方や相談機関にご相談ください。

こころの健康相談

こころの不調や不安、生きづらさを感じるなど様々なこころの悩みを抱えているときは、お気軽に

ご相談ください。

対   象  小矢部市民の方で、こころの健康相談を希望する方
     ご家族からの相談もお受けします。
開催日  予約制(平日 9:00~16:00)
会   場  総合保健福祉センター(鷲島15番地)
内   容  相談員(臨床心理士等)による個別相談(約1時間)
※事前に健康福祉課へお申し込みください。
 

こころの健康づくり出前講座

 こころの不調や病気、こころの健康づくりなどについて、地域や職場へ保健師等が出向きお話しします。

職場のメンタルヘルス研修にもどうぞご活用ください。

くわしい内容やお申込みはこちらをご覧ください。
こころの健康づくり出前講座「ゲートキーパー養成講座」申込書(小矢部市) (PDF:262.8KB)

こころの健康に関するサイト

・主な相談窓口一覧(厚生労働省)(PDF:816KB)

・こころのストレス度チェック(厚生労働大臣指定法人 いのち支える自殺対策推進センター)

・新型コロナウイルス感染症対策(こころのケア)(厚生労働省「こころの耳」)

・タッチハート つながろう、心と心。(富山県)

・LINE・電話相談窓口「コロナ相談@富山県」(富山県)

お問い合わせ
民生部 健康福祉課
〒932-0821 富山県小矢部市鷲島15番地
電話番号:0766-67-8605/0766-67-8606
ファックス:0766-67-8602
お問い合わせはこちらから

「Adobe Reader(Acrobat Reader)」ダウンロード PDFファイルを閲覧するには「Adobe Reader(Acrobat Reader)」が必要です。お持ちでない方は、左記の「Adobe Reader(Acrobat Reader)」ダウンロードボタンをクリックして、ソフトウェアをダウンロードし、インストールしてください。